Bij kinderen met een voedselintolerantie zie je geen allergische reacties, maar reageert het lichaam wel op bepaalde voedingsmiddelen en kunnen ze daar veel last van hebben. Bekende vormen van intolerantie zijn lactose-intolerantie en glutenintolerantie.

Lactose-intolerantie

Bij lactose-intolerantie is er in de darmen een tekort aan het enzym lactase. Lactase is nodig voor het verteren van lactose, een melksuiker die in koemelk en moedermelk zit. De onverteerde lactose geeft soms klachten, zoals overgeven, diarree, winderigheid en buikpijn.

Lactose in moedermelk

Het komt voor – gelukkig maar heel zelden – dat baby’s vanwege lactose-intolerantie geen moedermelk verdragen. Je kunt het best met je baby naar de huisarts of het consultatiebureau gaan als je vermoedt dat je kind hier last van heeft. Heeft de kinderarts de diagnose lactose-intolerantie gesteld, dan kan een diëtist je adviseren over goede vervangende voeding voor je baby.

Glutenintolerantie

Gluten is een mengsel van eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge, haver, spelt, kamut en gerst. Gluten zit dus in:

  • brood;
  • pasta (zoals macaroni en spaghetti);
  • koekjes;
  • pap die gemaakt is van tarwe.

Bij kinderen met glutenintolerantie raakt de dunne darm beschadigd waardoor hij minder goed werkt en dus minder goed voedingsstoffen kan opnemen. Als je baby op vast voedsel overgaat, zoals brood en pap, kun je gaan merken of je kind last heeft van glutenintolerantie. De klachten kunnen variëren van diarree tot onvoldoende groei.

Glutenvrij dieet

Een kinderarts kan na een aantal onderzoeken vaststellen of je kind last heeft van glutenintolerantie. Glutenintolerantie wordt ook wel coeliakie genoemd. De enige remedie tegen coeliakie is een glutenvrij dieet. Een diëtist kan je helpen om voeding te kiezen die geen gluten bevat. Het Voedingscentrum heeft lijsten van merkartikelen die je kunt gebruiken om levensmiddelen te selecteren waar je kind geen last van krijgt.

 

Keurmerk

Bron: Intolerantie

Organisaties

Patiëntenvereniging coeliaki en lactose-intolerantie

Nederlandse Coeliakie Vereniging

 035-69 54 002 glutenvrij.nlGooimeer 41411DCNaarden

Het Huisartsenteam 't Park - huisartsenpraktijk

 0168-32 61 43 hethuisartsenteam.nlKoningin Wilhelminastr 154761BVZevenbergen

Huisartsenpraktijk Parmentier en Van Loon

 0168-46 24 58Voorstraat 174793ETFijnaart

Huisartsenpraktijk Standdaarbuiten

 0165-31 26 33 standdaarbuiten.uwartsonline.nlMarkt 134758BLStanddaarbuiten

Bestanden

NCV dieetinformatie PDF, 663,0 kB